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傷腦筋！孩子到了睡覺時間總是要三催四請，不肯乖乖 ...

如何讓小朋友乖乖睡覺 ？3個方法讓孩子輕鬆養成良好睡眠習慣 · 1.制定睡眠儀式 · 2.固定就寢時間 · 3.培養運動習慣 · 白天到汐游寶寶快樂放電，晚上一覺到天亮.

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