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每天要花3.4個小時哄睡..真的讓人崩潰..

... 讓孩子太High活動」. →可以說說心事、讀讀故事、聽聽音樂等… 「別讓孩子把睡覺和不愉快連結」. →不想睡時要求孩子乖乖躺著即可…禁止說話…切忌別使用暴力… 「哄睡、陪睡 ...

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