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代謝力差糖尿病跟著來，必知7大警訊！鄭師嘉營養師揭

2.韭菜：富含維生素B1，參與體內醣份代謝，可維持體內正常代謝，避免醣份無法順利被代謝而變得更疲勞。 ... 提升新陳代謝，8大食物讓你瘦身更快！豆漿、 ...

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