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如何補充鈉
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https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201906030024
低鈉鹽比食鹽更傷腎?不想洗腎,請從少吃5食物開始!
振興醫院營養師涂蒂雅指出,若是一般人想要維護腎臟健康,減少鈉攝取量, ... 現象,這時就要多補充水分;若尿液呈現清淡黃色,顯示飲水量已經足夠。
確定!
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