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如何舒緩考試壓力
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考試焦慮症- 明醫網 - 明報
緊張能使人更能集中精神及令思維變得更敏銳,但患有「考試焦慮症」(test ... 競爭性的運動,並在考試當天作輕鬆的運動能舒緩壓力大大改善考試焦慮。
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