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如何舒緩考試壓力
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考前緊張壓力大衝刺階段保持彈性助應考- 健康醫療網
知名心身診所院長洪敬倫醫師表示,考試前難免會有壓力,在最後一段衝刺期,越要養成規律的習慣,維持生理作息的穩定,若是應考時非常緊張,可以練習呼吸, ...
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