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如何舒緩考試壓力
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考試太緊張怎麼辦?心理諮商師教你5個小技巧穩定身心
我曾寫過一篇文章《考前的最後一里路—贏在好狀態》,說的就是如何在考前維持平穩的身心狀態,而能在考場上正常發揮,甚至有跌破眾人眼鏡的突出表現。 在 ...
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