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舒緩更年期不適吃對黃、黑、綠3色食物！ - 台灣更年期醫學會 ...

且除了腎虛外，老化引起的肝氣鬱結、肝血不足，更會加劇更年期婦女的不適反應，出現情緒起伏不定、抑鬱、多怒、胸脅脹痛、心悸等肝鬱症狀。

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