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重裝爬山時肩頸痠痛、手麻怎麼辦？物理治療師來解答 - 台灣368

負重爬山時肩頸痠痛、呼吸不順及手麻的狀況，有可能是胸椎緊繃引起的唷！ 這篇文章會跟大家介紹解剖構造、造成原因以及如何自行舒緩症狀的方法～

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