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如何練習打坐
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正念是什麼?和靜坐、冥想哪裡不同?要如何練習? - 經理人
台灣正念工坊創辦人陳德中表示,這套心智鍛鍊系統能協助經理人提升專注力、覺察力,希望台灣中小企業不要覺得正念就是某種宗教儀式而止步。
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