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如何練習打坐
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流傳五千年的「打坐」,你無法想象的神奇!學會了,不止身體
打坐 又稱靜坐(西方又稱冥想),可以促進人體血液循環,消除生活中生起的煩惱, ... 打坐,是修養身心與防治疾病的最佳方法,必須要有信心與恆心,堅持不斷地練習 ...
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