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備孕葉酸不可少！缺乏葉酸會如何？想補葉酸怎麼吃？|讀專文

「在不了解的狀況下，孕媽咪們何時才會知道要補充葉酸？知道怎麼攝取？ ... 千萬不要因為比較晚知道，就輕言放棄。「那沒有要生，就不用注意葉酸了吧？

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