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如何熬夜有精神
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熬夜吃B群提神有效嗎?半夜好精神要這樣做 - 良醫健康網
為了降低熬夜對身體的影響,不少民眾會額外補充含有五味子、蠔蜆成分的保健食品保護肝臟。馬尚榮藥師指出,五味子有助於清除肝臟自由基,而蠔蜆含有牛磺酸 ...
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