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「動」是慢老關鍵！該做哪些事，才會增加多巴胺、延緩生理 ...

前面提過的血清素，是幸福荷爾蒙。而腎上腺素是激發與產生能量的激素，多巴胺是負責愉快及酬賞作用。 多巴胺、腎上腺素，還有正腎上腺 ...

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