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如何減肥肚子
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坐著瘦肚子!在椅子花3分鐘做這3組訓練動作 - 美麗佳人
平常太忙沒空健身或瘦身?下班回家累得跟狗一樣也無法運動?沒關係!今日分享3組適合在家做的懶人健身,每天只需花3分鐘、坐在椅子上就可以練!還不趕緊學起來!
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