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職場生活：為什麼工作越忙越要多找時間稍作休息？ - BBC

在緊張忙碌的工作中放下手中的事稍作休息，聽起來可能是效率不高、甚至 ... 每隔半小時就休息5分鐘的外科醫生壓力荷爾蒙皮質醇較低，而且出錯更少。

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