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擺脫運動後鐵腿！按對4穴道，6招消除肌肉痠痛

如何消除腳酸 - 穴道導引☀泡澡☀【早安健康／黃馨瑶編譯】一運動就肌肉痠痛，讓你想運動卻總是三分鐘熱度嗎？其實不常運動也沒關係，知名入口網站naver整理 ...

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