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如何消除腳酸
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爬山鐵腿多日該怎麼辦?復健科醫師教你緩解和預防| 運動天地
倘若沒有適時抬腳、收操,藉由緩和的肌肉收縮運動加速新陳代謝、排除淋巴液與組織液,那麼症狀可能持續數日。 ... 天天按摩有效消除下半身水腫 ...
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