pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
如何消除肌肉僵硬
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://cookies.lenovomm.com/?p=17411
被焦虑困住的时候,试试这8件小事 - 饼干画报
将注意力转移到自己身上,注意身上紧张的部位,可能是肩膀有点僵硬、背上感觉有个重重的的乌龟壳、手心里有汗…… ◍ 逐一将紧绷的肌肉群放松2~3 次, ...
確定!
回上一頁
查詢
「如何消除肌肉僵硬」
的人也找了:
肌肉僵硬吃什麼
肌肉緊繃看什麼科
肌肉僵硬原因
肌肉僵硬熱敷
肌肉放鬆訓練
肌肉緊繃症狀
肌肉放鬆食物
肌肉緊繃痛