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男性飲食營養全書 - 第 67 頁 - Google 圖書結果

吃掉大肚腩的12种食物奶制品:含有较多的钙和某种氨基酸,能减少体内胰岛素的分泌, ... 梨:含有丰富的果胶以及维生素,有助于消化、通利大便,消除腹部堆积的脂肪。

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