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揉一揉肚子，消贅肉竟超有效！3大體質這樣瘦肚子才事半功倍

其實不然，雖然我們都說啤酒肚啤酒肚，但爸爸的大肚腩卻不一定是喝啤酒喝來的。 ... 脾虛，就要健脾補氣，虛者喜按揉，所以要消除水袋肚的手法，就是揉！

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