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如何消除咖啡因
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喝提神飲料學問大!內含咖啡因、食藥署籲「這3種人」不適合喝
咖啡因 是一種神經興奮劑,攝取咖啡因後會刺激人體的中樞神經系統,讓人消除睡意,但卻不代表能消除疲勞。 營養師表示,咖啡因雖有提振精神、增加專注 ...
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