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小紅書瘋傳！日本「內臟減肥法」：3動作+2按摩持續2週有感 ...

今天要分享的是日本爆紅的「內臟減肥法」，透過蹲姿來刺激內臟的骨盆底 ... 會慢慢降低，也容易囤積脂肪，而脂肪又分為內臟脂肪和皮下脂肪，皮下脂肪 ...

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