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中醫師教您簡單的刮痧按摩幫您舒緩中暑症狀

3. 中暑刮痧的部位：可以由僧帽肌兩側開始，再到肩膀頂端或肩胛骨 ... 除了刮痧，若是能配合一些簡單的按摩動作，對於舒緩神經緊張，消除肌肉疲勞，也有著相當好的效用。

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