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如何早起有精神
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不一定要調鬧鐘當晨型人,早睡早起的自我管理不適用於每個人
成功人士80%都有早起習慣」、「早睡早起有益身體健康」諸如此類擁有早起習慣就等於 ... 精神飽滿的做一件你平常沒有辦法完成的事,而不是為了早起而早起。
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