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起床做好三件事，一天精神抖擞，简单易学 - 京东健康

如果你早起没有精神，可以多做这几个动作，可以帮助身体解乏，还有提神又醒脑的功效。 洗把脸. 这是我们生活经验，无论是学习中，还是工作中，犯困没有精神的话，可以用 ...

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