你即將離開本站

並前往https://www.msn.com/zh-tw/health/topic/%E5%86%B7%E6%B0%A3%E5%9C%98%E5%A0%B1%E5%88%B0-%E8%B6%8A%E7%9D%A1%E8%B6%8A%E7%B4%AF%E6%98%AF%E8%BA%AB%E9%AB%94%E5%8F%97%E5%AF%92%E4%BA%86-2%E6%8B%9B%E4%BC%B8%E5%B1%95%E6%8A%97%E8%99%9B%E5%86%B7-%E4%BF%83%E4%BB%A3%E8%AC%9D/ar-AA17rWZS?li=BBwkEg5

冷氣團報到！越睡越累是身體受寒了！2招伸展抗虛冷、促代謝

瑜珈教練高木沙織也建議透過2種伸展，在床上就能做，消除早上起床時的身體倦怠，並好好地藉由伸展改善血液循環，對付虛冷！

確定！ 回上一頁

查詢 「如何改善越睡越累」的人也找了：

  1. 越睡越累爬不起來
    2.
  2. 睡醒還是覺得累其實你一直在發炎
    3.
  3. 越睡越累一直做夢
    4.
  4. 越睡越累dcard
    5.
  5. 越睡越累憂鬱症
    6.
  6. 越睡越累全身痠痛
    7.
  7. 越睡越累ptt
    8.
  8. 越睡越累的原因
    9.