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動不動就聲音沙啞嗎？3招避免聲帶長繭90%病人免開刀

保養方式包括使用輕鬆自然的音調與音量、放慢說話速度、勿使用氣音說話或養成清喉嚨的習慣、多喝溫開水以保持口腔喉嚨的濕潤、避免在乾燥、有灰塵或嘈雜的 ...

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