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你呼吸對了嗎？常見5個不正確的方法－《一輩子都受用的健康 ...

所以如果最近常常打哈欠，就可能必須歸咎於不正確的呼吸法。 ... 換句話說，多利用腹式呼吸，不僅能改善諸多生理層面的健康問題，也可以調節心理層面 ...

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