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爱打哈欠，养养肾气_四季养生 - 手机中国西藏网

如何选择滋阴、补阳、益气、填精等方法，要看具体症状。比如，肾阳虚的人群，宜采用温补肾阳之法；肾阴虚的人群，要滋补肾阴；肾精不足者，应补肾填精；肾 ...

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