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如何改善打哈欠
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一直要大口呼吸打哈欠打不出來| 心臟科| 醫師諮詢| 醫聯網
打哈欠 的確是身體有缺氧,依照你的描述覺得沒氣胸悶需要張嘴大口吸氣越來越心慌 ... 加強你胸部的換氣,有空出去曬曬太陽增加維他命D的形成,這也可以改善你的睡眠。
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