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如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆 ...

提升自信 技巧4.擁抱自己的不完美. 提升自信技巧5.先處理情緒在處理事情. 提升自信技巧6.找到自己的優勢. 提升自信技巧7.寫下心理煩惱的事情.

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