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騎飛輪一定要有教練在才能騎嗎？ 可以自己買飛輪車在家騎嗎？

初學者飛輪課最好要有飛輪教練指導和帶領，才能調整正確姿勢和避免運動傷害；若要買飛輪車在家自己踩，至少需熟悉設定操作和具備基礎概念再進行為佳， ...

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