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如何快速長肉
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加速傷口癒合吃什麼?3大營養素補對好得快 - Hello 醫師
想要讓傷口復原速度加快,需要補充優良的蛋白質,如雞胸肉、海鮮、豆漿、豆腐等,每天約攝取5~6份。 足量的維生素:. 維生素在傷口癒合的過程中扮演著關鍵 ...
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