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中度便秘患者的改善方式推薦- 閒聊板 - Dcard

優酪乳+奇異果這對我也沒用，只覺得蠻好喝的，肚子偶爾會咕嚕叫但沒有便意，一樣4天多才有便意▷益生菌我曾經吃一款益生菌，因為有添加酵素吧所以排便 ...

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