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#2吃很健康一樣便秘- 閒聊板 - Dcard
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#8終於！我這樣做解決了十多年來的便秘問題- 女孩板 - Dcard
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#12求解決便秘小法寶- 女孩板 - Dcard
文章有爬過了（ಥ_ಥ），目前有在運動每天水量至少4000，早上喝溫水/蜂蜜水/牛奶/檸檬水/奶茶/花茶⋯⋯養樂多等等都試過，吃大量青菜/水果， ...
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#13屢試不爽解便秘- 女孩板 - Dcard
如題我超容易因為壓力便秘連明天早八都會讓我因為要早睡而便秘 最近治好 ... 土法蔬食式對我來說最健康也最沒用的方法但是我還是乖乖的吃菜因為我超 ...
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#15便便不出來- 減肥板 - Dcard
自從開始減肥排便就很不順暢，但我每餐都吃超多蔬菜（家裡煮的非水煮），水一天喝3000-4000，每天也都有吃火龍果、優格、奇亞籽，還有什麼方法有救嗎 ...
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#16喝水吃菜還是便秘ptt的推薦與評價 - 最新趨勢觀測站
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#18Dcard - 水果也不吃，健康檢查完全沒問題，甚至不會便秘？
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將食物集中在8 小時內吃完，並禁食16 小時，只喝水、茶等無糖和無熱量的飲品。 52 適合斷食新手. 每週選兩天只吃500 卡，其他天就照常吃。每週要斷食哪兩天可以更改， ...
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以下原文我想問大家去麻古都點什麼～ 我只有喝過翡翠柳橙每次都在想要喝香橙果粒茶還是柳橙果粒茶大家比較推哪個Dcard PTT 都在瘋！