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1日5分鐘暖眼操，視力就會好回來 - Coggle

指尖在眼前快速移動，只透過轉眼球來看指尖. 近視、老花都是因為眼睛周圍血流變差、眼睛虛冷. 解法：溫熱眼睛. 改善眼睛虛冷、進行視力訓練、溫熱眼睛、恢復視力.

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