#疫苗小記 其實沒想過自己的2021年是這樣過，也沒想過自己會分享疫苗施打的經驗。 *分享經驗不是要製造疫苗副作用的恐慌，而是希望讓大家更瞭解疫苗施打之後可能遇到的狀況。我們的共同敵人是這場疫情和未知，面對未知經營，我們總需要多一些瞭解，才能多一些安心，也才更知道如何因應。  如果有興趣就一起看下去吧(･`◡︎´･)ゝ  我們在疫情爆發之前就預約了公費資格的疫苗。 一早到了衛生所，填寫完疫苗同意書和疫苗卡，等讓醫師評估之後就可以施打疫苗了。根據眾多醫護朋友的經驗，我們大約都提前一小時先吃了止痛藥，施打時護理師也是這樣建議的，*但有顧慮的人還是建議先諮詢醫師。  注射完大約在現場觀察30分鐘，若無不適就可以離開了，那天在等待過程似乎沒有人因注射後身體不適（注射族群以年長者居多）。 . 『盡量多喝水』 在醫師評估階段，他反覆提醒因為年輕人的副作用比較明顯，建議多喝水多休息。打完之後一直覺得口渴，所以就一直喝了很多水，喝水能讓不舒服的感覺少一點，但並不影響疫苗的效果。  『4-6小時服用一次止痛藥』、『盡量睡』 我們大約都是這個頻率在服藥，注射後約11小時之後，開始出現痠痛、發燒的症狀，因為酸痛所以很難好好睡覺，我們就在床上地上打滾，因為真的是躺著也不是、坐著也不是的兩難。甚至伴隨一些噁心反胃的感覺，但並沒有真的吐。最後好不容易找到一個完全趴著的姿勢，伴隨一點點電風扇的微風才睡著；不過睡過之後，全身痠痛的感覺就漸漸變好，之後就能一覺到天亮了。 *全身痠痛的感覺類似於感冒時的全身痠痛，或是再多一些些，是不太好受，但也不致於到難以忍受。雖然我們兩個有一度覺得我們真是兩攤會呼吸的肉啊！ **曾出現胃不舒服的狀況，但這我就不知道是否跟疫苗有關了 . Day 2& Day 3 注射部位依然痠痛，且還是發燒，所以我們還是有吃藥。疲憊是這兩天比較明顯的感覺，比較容易累，但通常睡一下之後就能恢復。所以可以的話就還是多休息吧！Day 3回到工作崗位，起床時並不覺得辛苦，但大概到了10點忽然覺得非常睏，11點更是開始有一種身體發燙的感覺。於是我決定下午請假回家，一回到家量了體溫，果然又發燒了。於是又吃了藥和睡了一下。  Day 4 週六 左手和肩膀還是非常痠，很難舉起來。剛好碰上生理期，所以睏意持續，我只吃了早餐晚餐，其餘的時間幾乎都在睡覺。下午兩點又再次發燒(>38度)，於是還是吃了藥。  Day 5 週日 這幾天睡到我忘記是星期幾了，周日終於沒有再發燒，手和肩膀的痠痛度大概有好六成，但基本上還是抬不起來，碰到也還是很酸。儘管沒有發燒，還是又睡了一整天。  Day 6  終於有一種「復原」的感覺，痠痛和腫塊應該有好個八成，雖然還是不舒服，但整體精神有變好，有一種恢復正常了的感覺!  Day 7 正式來到一周，所有副作用幾乎解除，手的痠痛度剩下一點點，除了特定的姿勢還是會痛之外，幾乎完全恢復。體力也恢復正常了! .  其實我爬了很多文章，大多數的人症狀都其中在前兩天，我也以為我是如此。 嗯，不過看起來並沒有( ￣ 3￣)y▂ξ 幫我點播一首老王樂隊的我還年輕我還年輕!  . 摘要小提醒( •̀∀︎•́ )✧︎ 1.準備體溫計，隨時監控身體狀況 2.準備自己可以服用的止痛藥，按時吃 3.發燒可能會發冷，室內溫度不要調太低，準備被子 4.盡量找一個方式讓自己能好好休息（不知道電毯有沒有用） 5.打完疫苗可以掃描QR code加入Taiwan V-watch，隨時監控症狀 （一定要當場加入喔！） 6.若是接種後14天內出現呼吸困難、胸痛、腹痛、四肢腫脹或冰冷、嚴重頭痛或疼痛加劇、視力模糊、持續出血、皮膚出現自發性瘀青或紫斑等症狀，應立即就醫。  #az疫苗 #az疫苗第一劑 #az疫苗副作用懶人包

昨天給兒子吃地瓜稀飯配肉鬆，看他一直撈肉鬆進碗裡，我提醒他不要只吃肉鬆，是吃稀飯配肉鬆，不是吃肉鬆配稀飯蛤。  不過講這句話其實我心虛，因為我自己也超愛吃肉鬆，每次都加很失衡的比例進稀飯或是蛋餅裡，看到肉鬆疊成山的模樣我就開心。  早上帶兒子去打流感疫苗，距離他上次打針已經兩年了，我知道這次會是場硬仗，畢竟早已過了懵懵懂懂的年紀，但家中即將有新生兒，一定要讓他打。這幾天就有花時間跟他先溝通，還好他聽了能接受，早上明知要去打針了還是心情很好，一路跟我嘻嘻哈哈，成功帶進診所。  沒想到一看到針頭他就崩潰了，無論我怎麼安撫溝通都無效，還兩度退出護理室，讓護理師可以先弄別的小朋友，我在外跟他再努力講講看。  但反正就是講什麼都沒用，他就是不肯就範，只好跟護理師達成共識，抱緊處理後速戰速決給他打下去就對了，最後當然是大哭收場，但有打到就好老娘不管。  還好到學校後，看到熟悉的老師跟同學，他心情就變好了，反倒是我覺得該收驚冷靜一下，回到家趕緊做了蔥蛋肉鬆吐司，讓自己好好吃個早餐。  之後還打算帶他去做視力檢查，配合醫師指示做檢查我兒子應該沒事，但聽說要先點散瞳劑，我想到該如何讓他睜開眼睛滴藥水，又想揉太陽穴了，媽媽怎麼那麼難當啦！  #最近蔥爆貴只剩一根都要切來用掉  

今天開始進階課程，珠珠變好大顆，昨晚正式搬到寺廟裡住宿，沒有熱水澡、吹風機，床上都是沙子（應該是太久沒有洗）枕頭也滿恐怖的。很特別的體驗，我要深深的體驗他。 原來昨晚的「超能力顯化課程」是先讓我們了解人真正的潛能，認識你自己是誰，這個你是誰不是外在認知強加於內在或者內在認知強加於外在（如:我很膽小但想變勇敢就一直對自己信心喊話「我很勇敢我很勇敢」是非常自欺欺人的）應該是去體驗和學習「一致性」，一致性就是去「體驗神」經驗「圓滿」，圓滿就是「完全能掌握的人生」（如：能夠掌握自己想顯化在世界上的影像，財富、健康、外型...為自己與全人類負起責任），然後告訴你「人+第三眼（眉心輪）=神」首先有請到數位第三眼已被大師激活的憎侶上台為大家示範他們的超能力，請觀眾上台體驗讀心術（掃描你的脈輪，告訴你哪些脈輪出狀況如何影響你的生活及解決辦法、再為你療癒該脈輪）、現場治病（馬上調整數位血壓過高或心跳太慢的觀眾）、盲眼閱讀（據說還可以盲眼騎機車和跑步眼睛的蒙蔽完全不會影響視力），然後開始進行激活第三眼的冥想儀式（有一些引導和特殊的聲音有些好像是鑼聲或是非常特殊的鼓聲有特定節奏的敲打搭配大師的念誦聲，確實那些鑼鼓敲打時眉心輪會跟著跳動蠻神奇的，結束後開始與同學兩兩練習讀心術，我自己本身好像第三眼是比較活躍（平日冥想靜心、死藤水、去埃及、使用水晶應該都有影響）所以這個練習對我而言滿得心應手的，平時日常生活中就有在運用，其他同學就是可以看見些微微的影像或是感覺，透過練習去體會怎麼解讀影像和操作他，因為這項目是比較抽象的，很難鑑定是否讀取的正確或有什麼影響，所以目前沒有特別的感想，聽說接下來幾天還有很多進階的課程與練習比如說隔空移動物品、死亡體驗（目的是讓你徹底戰勝恐懼）之類的，我繼續完全放開心胸的來領受與體會。一定非常有趣⭐️😃🌱 #尼西亞南達 #印度 #修行 #讀心術 #超能力