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抗浮腫怎麼吃？ 10大「排水食物」 - 康健雜誌

1.綠豆. 綠豆連皮具有清熱解毒利尿效果，兼可讓肌膚白皙無暇，是夏天不可或缺的抗浮腫食品，也是對抗發炎的救火隊。 · 2.黑豆（煮水）. 特別適合容易腰痠背 ...

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