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8/4早期療育專業人員教育訓練課程 - 東元醫院

... 樂觀學習的習慣。透過覺察自我負向的自動化思考，並學習如何以正向思考取代，進一步建立自己看待周遭人事物的正向經驗，同時提升自我面對挫折的忍受能力與抗壓性。

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