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因為運動可以幫助腦子循環. 念書是腦力活動 - Facebook

讀書 效率變更差、 更無法專心、記憶更差，讀書進度也差， 結果是更會胡思亂想、更焦慮。 ... 碰到電腦，點開FB、點開IG、點開Dcard， 只是看一下下啊，

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