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如何調適低落心情？6個小技巧，帶你走出負面情緒！ - MSN

現代人的通病，就是經常「壓抑自己」的情緒——生活太忙碌，連哭的時間都沒有；其他人也很辛苦，我憑什麼抱怨⋯⋯久而久之，連自己的心生病了都不知道。

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