今天簽書會順利結束了，
我連照片都還沒有好好看過。

沒有什麼東西可以特別形容我的心情，
真的是這樣，
我覺得自己受到厚愛，
除此之外沒有其他比這個更濃烈的感覺。

有一些想法，來不及當下說出來。
所以寫在這裡。

1.
該怎麼安慰受傷的人?

我的答案可能不是最好的，
不過以自身的感覺來說，
我建議當你見到受傷的人時，
不要把對方，看成一個悲傷的整體。

刻意把傷心的人隔離到正常的世界以外，
對他小心翼翼，就像去動物園隔著玻璃看動物。

當你把他的悲劇看得太重，
他就跑到柵欄裡去了，
好像他跟你有很大的不同，
兩個人就失去了說話的方式。

還是要把他當作你以前認識的那個人，
跟他相處，帶他去看尋常會看的電影，
吃飯的時候讓他點喜歡的飲料。

他很慘，我知道，
不過他喜歡什麼，那個東西並不會劇烈改變。

選飲料的時候，可以喝甜一點沒關係。

2.
這一陣子，我接受過一些採訪，
每次採訪到最後，就會有人問我能不能給讀者一些話。

這題真的很難回答，我目前想到的是:

請用全力，讓自己不要隨時都溶解在合群裡。

不要像一顆方糖丟到沒什麼特別的飲料裡。

你不應該是正方形的。
你也不應該是攪一攪就不見的。
偶爾沒關係，可是不要隨時都這樣。

我不是要你去爭，我是要你去找，
去找自己喜歡的事，然後每天都做一點，
每天都在裡面看到自己的路，
就算沒人看到也不要太在意。

這是如果我有一個女兒，我會跟她說的話。

3.
今天，我還是被問了當初失去孩子的心情。

當我談到那個過程時，
我看見台下的一些人眼裡湧出淚水。

我看得出來她們為什麼哭，
那個淚水是母親的眼淚，
我知道她們經歷了很相似的事情。

走到這裡，我有一種感觸:

我覺得，那就是一場雨。
你可能不知道，
在那段路上你需要一場雨。

有時候傷害是必須存在的。
像是冰箱的冷凍庫，那麼冰，有它當初設計的道理。

那就是一場雨。
而你還在這裡，
由此可證，你大過那一場雨。

4.
還有一題，是問我這幾年的改變。

以前的我很不滿足。
而我的年少時期，
就是靠著這樣的不滿足，當作前進的動力。

我每次遇到限制，我就想跟這個限制對抗，想要贏，
愛德華氏症是一個限制，我失去一個孩子也是，
我現在比以前明白怎麼跟這個限制一起活著，

我沒有辦法贏過這個，但我也不是輸的，
這是在我好強的個性以外的世界，
我現在活在這個比較真實的世界，對我也比較好。

5.
最後，我的編輯問，
上了誠品暢銷榜，
有什麼感想?

就像我今天說的，
一個作者可以一直寫，但沒辦法一直買。

以前的那幾本書，
我總是會跑幾家書店，
偷偷買幾本，連續買幾天，
就算這樣做，
也沒有上過誠品暢銷榜。

所以謝謝你們。
我之前的口頭禪都是，如果可以，我希望......
但今天我寫到這裡，
卻沒有特別希望什麼了。

附上一張一年前，當初懷孕的照片。
今天遇到你們，
令我跟那天一樣快樂，
我覺得很好，
我要去睡覺了。
謝謝大家。

今天簽書會順利結束了，
我連照片都還沒有好好看過。

沒有什麼東西可以特別形容我的心情，
真的是這樣，
我覺得自己受到厚愛，
除此之外沒有其他比這個更濃烈的感覺。

有一些想法，來不及當下說出來。
所以寫在這裡。

1.
該怎麼安慰受傷的人?

我的答案可能不是最好的，
不過以自身的感覺來說，
我建議當你見到受傷的人時，
不要把對方，看成一個悲傷的整體。

刻意把傷心的人隔離到正常的世界以外，
對他小心翼翼，就像去動物園隔著玻璃看動物。

當你把他的悲劇看得太重，
他就跑到柵欄裡去了，
好像他跟你有很大的不同，
兩個人就失去了說話的方式。

還是要把他當作你以前認識的那個人，
跟他相處，帶他去看尋常會看的電影，
吃飯的時候讓他點喜歡的飲料。

他很慘，我知道，
不過他喜歡什麼，那個東西並不會劇烈改變。

選飲料的時候，可以喝甜一點沒關係。

2.
這一陣子，我接受過一些採訪，
每次採訪到最後，就會有人問我能不能給讀者一些話。

這題真的很難回答，我目前想到的是:

請用全力，讓自己不要隨時都溶解在合群裡。

不要像一顆方糖丟到沒什麼特別的飲料裡。

你不應該是正方形的。
你也不應該是攪一攪就不見的。
偶爾沒關係，可是不要隨時都這樣。

我不是要你去爭，我是要你去找，
去找自己喜歡的事，然後每天都做一點，
每天都在裡面看到自己的路，
就算沒人看到也不要太在意。

這是如果我有一個女兒，我會跟她說的話。

3.
今天，我還是被問了當初失去孩子的心情。

當我談到那個過程時，
我看見台下的一些人眼裡湧出淚水。

我看得出來她們為什麼哭，
那個淚水是母親的眼淚，
我知道她們經歷了很相似的事情。

走到這裡，我有一種感觸:

我覺得，那就是一場雨。
你可能不知道，
在那段路上你需要一場雨。

有時候傷害是必須存在的。
像是冰箱的冷凍庫，那麼冰，有它當初設計的道理。

那就是一場雨。
而你還在這裡，
由此可證，你大過那一場雨。

4.
還有一題，是問我這幾年的改變。

以前的我很不滿足。
而我的年少時期，
就是靠著這樣的不滿足，當作前進的動力。

我每次遇到限制，我就想跟這個限制對抗，想要贏，
愛德華氏症是一個限制，我失去一個孩子也是，
我現在比以前明白怎麼跟這個限制一起活著，

我沒有辦法贏過這個，但我也不是輸的，
這是在我好強的個性以外的世界，
我現在活在這個比較真實的世界，對我也比較好。

5.
最後，我的編輯問，
上了誠品暢銷榜，
有什麼感想?

就像我今天說的，
一個作者可以一直寫，但沒辦法一直買。

以前的那幾本書，
我總是會跑幾家書店，
偷偷買幾本，連續買幾天，
就算這樣做，
也沒有上過誠品暢銷榜。

所以謝謝你們。
我之前的口頭禪都是，如果可以，我希望......
但今天我寫到這裡，
卻沒有特別希望什麼了。

附上一張一年前，當初懷孕的照片。
今天遇到你們，
令我跟那天一樣快樂，
我覺得很好，
我要去睡覺了。
謝謝大家。

《好文分享》是安慰還是八卦別人？心理師教你七大點，成為他人溫暖的擁抱

http://www.iiispace.com/2018/02/07/000295/

過年前，很多網路文章關於怎麼應付長輩慰問的話，除了笑笑以外，沒有多想什麼⋯⋯但其實今年真的沒有被任何長輩慰問不舒服的問題耶，覺得開心😂（他們可能放棄了......）

之前寫了一篇關於八卦和慰問的文章，本質其實不是在說八卦不好，而是其實八卦的背後來自關心，如果可以稍微注意一下，會讓冒犯變成溫暖，分享給大家🙂

不止慰問，同理之於安慰受傷的人

👑你可以安慰別人，但別人也擁有不接受的權利。如果你會因為別人的拒絕而感到受傷，請你先退回來照顧好自己。
👑受傷的人是很敏感的，他會覺查別人是否在背後說他，但卻無法分辨出善意與惡意。這種未知的感受，會讓受傷的人更加敏感，造成二度傷害。
👑說出來事情會好一點，但前提是你擁有承接的力量。不要逼對方說什麼，而是讓對方感受到你是安全的，讓他可以在真正有需要的時候主動去找你。
👑和他人討論對策的前提，是先想想討論之後是否對事情有益處，否則只會淪為八卦，或是你自己想要的「說出來會好一點」的內在需求。
👑開誠布公的說或是委婉微婉的關懷，取決於「對方的狀態」和「你與對方的關係」。試著想想，假如對方不想讓你知道他發生的事情，然而當你突然跑去慰問時，他為了讓你放心，卻還要反過來安慰你，並且偽裝自己沒事，豈不是更加重了他的負擔嗎？
👑不要急著解決事情，人與情緒才是優先考量，與其去想為何會發生，不如去思考該如何面對，不要輕易找出代罪羔羊，事情的對或錯往往難以一言以蔽之。
👑每個人都擁有解決自己問題的能力，不要承擔他人的責任和替人做決定。很多時候我們試著想做一些什麼，背後可能帶著「你不行，退下，我來處理」的意念，但你要記得，也許你可以取代事情，但無法取代關係，也無法替任何結果負責，把主權還給對方，才能真正的同理陪伴。

http://www.iiispace.com/2018/02/07/000295/

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搞笑一下🎉
與其問為何沒有男友，不如幫忙在帥哥經過時候丟香蕉皮，製造一個偶像劇畫面😎附上過年充實照一張🐕

好久不見～
這次沒有拍到煎蛋，拍了一堆植物......
而且話有夠多，希望大家還可以適應😂
停更了一年多
最近終於感覺有力量繼續拍了
我真真沒有想到今年還能收到希望我繼續拍影片的訊息
好感倫～～～～ 這真的給了我很多信心
謝謝你們🖤



有鑒於我悠悠島的介紹講得有點爛
口條還有待訓練
所以我決定直接複製ig貼文lol
- - - -
曾經聽人說過：如果你覺得現在待的世界讓你很沮喪、覺得喘不過氣、甚至失去生命力量的話，也許你待的地方本來就不是你的世界，或許你應該試著去創造你的世界。
從in house設計到接案，我足夠幸運遇到很多貴人，雖不能說非常順利但也不算太差，只是一直以來總有種不夠滿足、不夠盡興的感覺。左右搖擺到了去年年底，終於開竅想通自己真的很喜歡、做起來很滿足卻一直沒勇氣認真做大的事。

開竅以後我就回不去了，想了一百個不要做的理由都不敵一個可是我喜歡，不逃了，反正我還年輕；於是u_u island，也叫悠悠島，就這樣生/造出來了。u_u 就是閉上眼睛，關掉外在世界的聲音，放下社會的別人的期待，聽從心裡的聲音，進到自己的fantasy land。在心中的理想世界裡，只要你願意，什麼美夢都值得做，什麼幻想都可能變成真實。

或許大家還是不知道在幹麻，想說不就一個網站?!
可能說是建立品牌會比較容易理解，但在我心中它就是我想要創造的世界o(^_^)o～
資金有限，一步步慢慢來。雖然現在還很不完整，也不知道未來會走向哪，但我想只要我繼續做著想做的事情、讓自己快樂的事情，或許有一天就會有能力讓別人也快樂，讓感到痛苦的人也出發去尋找自己的世界。

如同我寫的那些字，其實我一直都習慣用書寫來發掘自己了解自己，這是我向內思考、療癒自己的過程，也是我創作靈感的主要來源。而畫畫就是對外的輸出，對世界的發聲。以前常不敢把心中所想原原本本的說出來，覺得自己太敏感纖細惹人厭，一點也不chill，總是包裝自己的想法，用比較曖昧的言語去說，又想被看見、又害怕被看見，不倫不類。

在尋找不見很久的自己的過程中，有一天傾訴的慾望爆表，決定不藏了，不chill就不chill吧管他的！愛誰誰去啦～才開始把現在或過去寫的部分文字放上來，不再在意別人是否覺得我有事嗎想太多，不再在意別人是否覺得我多愁善感無病伸吟。

在這樣有點任性、只是想衝破自己心中枷鎖開頭下，漸漸發現我為自己寫的文字，好像也有安慰到別人的可能，這個發現很意外的讓我覺得開心而且滿足，一個你快樂所以我快樂的感覺，也讓我認識到我的世界和存在本身就有價值，明白塔羅牌老是說我有大愛是什麼意思。(但我很自私ㄚ絕對不是什麼好人聖母的料各位不要誤會)
可即使我還沒有能力真的去療癒別人(那些私訊我的朋友們抱歉了，我還沒有足夠能量去傾聽你們的煩惱和傷痛)，我能做的只是在療癒自己的同時，分享這些過程，讓你們看見我的脆弱與掙扎，或許能讓一些受傷的靈魂好過一點。(突然變好靈性)

寫到這裡好像又說太多了，有點不知道怎麼收尾，決定有些話以後慢慢說，有些事以後慢慢做，就讓宇宙自己帶領我們一起飛向未知的遠方(?)
2021.2.9


Anyway謝謝大家u_u～～


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Pollifrone家的愛犬Zoey非常喜歡這隻小鹿，還將牠當成自己的孩子照顧，幫牠洗臉、理毛。牠們會一起躺在草地上，互相依偎著曬太陽。
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《拼命無恙》
曲：林家謙
詞：林夕

世上偶遇也是重遇
要是這樣豁達又何不專心著書
情感給糟蹋都活該寬恕

這樣快便沒有事痊癒
拼命愛下個但為何傷口不退瘀
情人不該比較新舊計贏或輸
為何又拒絕同住

我要做個放下你的我
苦等某天被前度道賀
可惜笑得比喊痛苦 寧願看不破
我放下你卻未放低我
懦弱還是未能面對可是錯
何苦 還要委屈我

努力過活 拼命無恙
我沒有事卻又為誰爭這安慰獎 (大方的安慰獎)
無非很想你想念我善良

我被背叛 沒法扮原諒
要扮偉大卻又未如我想像那樣 (什麼都不去想)
明明失戀彷似心臟中拳內傷
無能力顧及形象

我要做個放下你的我
苦等某天被前度道賀
可惜笑得比喊痛苦 寧願看不破
我放下你卻未放低我
懦弱還是未能面對可是錯
何苦 還要繼續高估我

dum… da… doo…

勉強做個放下你的我
專心看得開其實沒幫助
只好倒數剩餘回憶時日無多
我放下你卻未放低誰麼
痛恨你而受傷 好過
趁仍舊有力氣
寧願痛苦能夠
證實相戀過

#章尾而 #林家謙 #拼命無恙
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