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如何增強免疫力
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提升長輩免疫力,吃十類容易取得、營養成分高的食物就對了
地瓜中的穀胱甘肽,因為有抗氧化效果而能提升免疫力。含有的黏蛋白,還可保護心血管避免動脈硬化,並能抗老、防便秘。 六、蘑菇、香菇.
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