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【減肥】增強體內「瘦素」敏感度叫停大腦飢餓感自然瘦！

看罷以上類別，可以挑選進食的食物種類豐富，若是仍然疑惑哪些特定的食物可促進較高的瘦素水平及提升瘦素的敏感度，世界衛生組織WHO曾推薦5大類食物，包括 ...

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