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食物增加XNUMX-羥色胺和多巴胺和振奮精神 - Bezzia.com

食物增加XNUMX-羥色胺和多巴胺和振奮精神 · 1 什麼是血清素和多巴胺？ · 2 有助於提高血清素和多巴胺水平的食物. 2.1 巧克力; 2.2 燕麥; 2.3 香蕉; 2.4 雞蛋; 2.5 三文魚 ...

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