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如何讓自己變得更快樂專家教你5招提高快樂激素「多巴胺」

專家用5招教你增加快樂激素 · 1、 攝取酪氨酸： 多巴胺是由一種稱為酪氨酸的胺基酸在體內製成的，酪氨酸通過酶轉化為體內多巴胺，沒有足夠的酪氨酸，多巴胺 ...

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