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噶千仁波切／精選問答錄禪修前，先培養慈悲利他之心

你要先培養無有分別的慈心和悲心，了解到自他眾生是沒有階級的。反之，若一開始先修止卻不修慈悲心，那麼在修止的過程當中，你會生起貪心或嗔心， ...

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