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別逼自己去「原諒」傷害自己的人，但你要學會「放下」那些傷

原諒 往往被視為一種全有或全無的東西，就像懷孕一樣，沒有灰色地帶。你要不是接納犯錯者，就是排斥他；你要不是原諒犯錯者，就是不饒恕他。其實不然。

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