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10种方法来原谅伤害你的人 - wikiHow

步骤 · 接受现实，放下过去，好让自己一往无前。 · 给自己时间来平复情绪。 · 把你的感受写在日记或信里面。 · 向朋友倾诉。 · 如果可以，试着去理解对方。 · 保持耐心。 · 放下 ...

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